断酒への道

断酒への決意や方法、取り組みなどをお話しします

2024-01-25から1日間の記事一覧

断酒への道 ~入院36日目~

断酒して42日です。飲みたい気持ち★☆☆☆☆。昨日の夜中トイレ回数は3回でした。:-( 今日の午前中のプログラムはRe楽っくす、肩こりか温灸か選べるのですが肩こりにしました。2人1組になって1人が椅子に座り、もう1人が肩を肘でおさえて肩をまわすというも…