断酒して34日です。飲みたい気持ち★☆☆☆☆。昨日の夜中トイレ回数は1回でした。 午前のプログラムは勉強会、アルコール・薬物依存と精神障害というものでアルコールに対する依存性の話、精神障害についての話でした。だいたい自分が認識していた内容と同じで再…