断酒して29日目です。朝のルーティーンをしてAAのオンラインミーティング参加しました。 今朝はトイレに１回も起きることなく目覚めました。厳密にはトイレに起きたらいつも起きてる時間だったのでそのまま起床。漢方薬のおかげでしょうか、夜中にトイレに起…